Качество воздуха в городе Актобе
Качество воздуха хорошее. Можно находиться на улице без ограничений.
Динамика загрязнения в городе Актобе
Эквивалент сигарет
При текущем уровне PM 2.5 (3.0 мкг/м³) в городе Актобе вы вдыхаете столько же загрязнённого воздуха, сколько при выкуривании:
* Расчёт основан на исследовании Berkeley Earth: 1 сигарета ≈ 22 мкг/м³ PM2.5
Календарь загрязнений на 2026 год
Среднесуточные значения в городе Актобе
Рейтинг станций по загрязнению
| Станция | PM2.5 | PM10 | PM1 |
|---|---|---|---|
| Жанкожа батыр көшесі, 89 |
6 µg/m³ |
1 | — |
* Показаны 10 станций с наибольшим уровнем PM2.5 за последние 24 часа.
Что такое PM2.5, PM10 и PM1?
PM (Particulate Matter) — это взвешенные твёрдые частицы в воздухе. Число после PM обозначает максимальный диаметр частиц в микрометрах (мкм). Чем меньше частицы, тем глубже они проникают в дыхательную систему и тем опаснее для здоровья.
PM2.5
≤ 2.5 мкм
Мелкодисперсные частицы — самые опасные. Проникают глубоко в лёгкие и попадают в кровоток. Источники: выхлопы автомобилей, промышленные выбросы, дым от сжигания топлива, пыль.
Влияние на здоровье: заболевания сердца и лёгких, астма, рак лёгких, снижение продолжительности жизни.
PM10
≤ 10 мкм
Крупные частицы — оседают в верхних дыхательных путях. Источники: строительная и дорожная пыль, пыльца растений, споры грибов, частицы почвы.
Влияние на здоровье: раздражение глаз и дыхательных путей, обострение астмы, бронхит.
PM1
≤ 1 мкм
Ультрамелкие частицы — наиболее опасный класс. Легко проникают через альвеолы лёгких в кровь. Источники: сажа от дизельных двигателей, дым, промышленные аэрозоли.
Влияние на здоровье: системное воспаление, сердечно-сосудистые заболевания, неврологические нарушения.
Шкала качества воздуха (AQI)
Индекс качества воздуха (Air Quality Index) разработан Агентством по охране окружающей среды США (EPA). Он показывает уровень загрязнения воздуха и его влияние на здоровье.
| Уровень | PM2.5 (µg/m³) | Рекомендации |
|---|---|---|
Хорошее | 0–12 | Качество воздуха отличное. Можно безопасно находиться на улице, заниматься спортом. |
Умеренное | 12.1–35.4 | Приемлемое качество. Чувствительные люди могут испытывать лёгкий дискомфорт. |
Вредно для чувствительных | 35.5–55.4 | Людям с астмой, заболеваниями сердца и лёгких, детям и пожилым рекомендуется ограничить время на улице. |
Вредное | 55.5–150.4 | Все могут ощущать негативное влияние. Рекомендуется избегать длительного нахождения на улице. |
Очень вредное | 150.5–250.4 | Серьёзная угроза здоровью. Рекомендуется оставаться в помещении, закрыть окна, использовать очистители воздуха. |
Опасное | >250.5 | Чрезвычайная ситуация. Всем рекомендуется оставаться в помещении, избегать любой физической активности на улице. |
Как защититься от загрязнённого воздуха
Следите за показателями качества воздуха перед выходом на улицу
Используйте маски N95/FFP2 при высоком уровне загрязнения
Установите очистители воздуха с HEPA-фильтрами дома и в офисе
Закрывайте окна в дни с высоким загрязнением, проветривайте рано утром
Избегайте интенсивных физических нагрузок на улице при плохом воздухе
Выбирайте маршруты вдали от крупных дорог и промышленных зон
Источники данных
Данные о качестве воздуха собираются из открытых источников и станций мониторинга: